miércoles, 30 de marzo de 2011

Batallándose los “top” para Converse y Nike

San Juan, PR: El fundador de PR Playmakers y asesor de la Federación de Baloncesto de PR, Todd Washington organizo una sesión de práctica privada para altos ejecutivos de ambas compañías de equipamiento deportivo.
Representantes de Nike Grassroots y Converse tuvieron la oportunidad de conocer y observar en "batalla" a varios de los mejores prospectos de 7mo a 10mo grado del país.
El propósito de la actividad era reseñar el talento local y encontrar posibles candidatos para campamentos y/o eventos exclusivos auspiciados por las marcas.
El evento fue administrado por el mismo Washington, el ex-astro de la NBA y director técnico de Guaynabo Basketball Academy, Butch Lee y este servidor.
Contó con la participación de sobre una docena de jovencitos entre los cuales se destacaron: Abdiel Badillo, William "Willo" Cruz, Miguel Cartagena, Edwin Cancel, e Ivan Gandia, entre otros grandes prospectos.
Washington constantemente comunicó que no hay segunda oportunidad para hacer una buena primera impresión y que en el deporte no hay segundas oportunidades. O aprovechaban la oportunidad que se presentaba en el momento o vivías arrepentido de ello.
El Programa Nacional tuvo una concurrida participación, de sus miembros, entre ellos: Leandro Allende, Nicholas Washington, Robert Aviles, Joshua Colon, Josué Velázquez, Rubén De Jesus, entre otros.
Además, contó como invitado especial al armador de Arlington Country Day y miembro del Programa Nacional, Gary Brown Ramírez.
Gary, aprovecho para comunicar que en esta semana o principios de la próxima debe comunicar su decisión de a donde asistirá a cursar sus estudios universitarios. Sus dos principales opciones son la Universidad de Miami (UM) o West Virginia (WVU).

Los invitados están en PR observando localidades e instalaciones deportivas con miras de celebrar eventos oficiales acá en la isla.
Uno de los oficiales de mercadeo de Converse nos comenta: "PR tiene gran talento y un buen sistema de desarrollo aparentemente. Tienen buenas facilidades y personas con gran historial deportivo. Definitivamente veremos en ascenso el numero de boricuas participando en la NCAA."

Otra oportunidad más para reseñar nuestro talento y demostrar porque PR lo hace mejor.
Otra puerta que se abre para los nuestros.


viernes, 25 de marzo de 2011

“Compromiso reflexivo y su efecto en como empiezas y como terminas”

Saludos!
El torneo de NCAA no nos podría enseñar de mejor manera el principio antes mencionado.
Todos los equipos que fueron dominantes al principio de la temporada fueron despachados por los “underdogs” o equipos subestimados. Con la excepción de los equipos de Kansas y Ohio State, que han demostrado excelente nivel de consistencia
Esta debacle de los equipos “top” nos lleva a cuestionar varios factores: ¿Faltó deseo por haber sido dominante durante la temporada? ¿Los equipos subestimados tomaron el reto más personal? ¿Cuál era el compromiso personal y colectivo de todos los equipos? ¿Liderazgo inter-atlético o técnico-táctico? ¿Preparación física y psicológica hacia el juego?
A este nivel deportivo, la preparación siempre está presente. El cuerpo técnico tiene el compromiso de preparar al personal para cualquier posible situación y como enfrentarla. Al menos en teoría y en practica simulada.
Los equipos de Butler, Arizona, VCU, UCONN, Florida, North Carolina, Richmond, y Florida State han sobrepasado las expectativas de los “expertos”. Contaron con una variable que elevó su nivel de juego, aunque no haya sido la misma para todos. Ese “factor x” los elevo individual y colectivamente “tumbando” a equipos catalogados como “superiores” y están encaminados hacia el “Elite Eight” del torneo de la NCAA.
Así mismo es en nuestra realidad, al menos bien parecida.
Todo entrenador trata de preparar a su equipo para cada posible escenario. Pasa horas contemplando que puede pasar y como resolverlo. Claro está, siempre está ese “factor x” que no pudimos cuantificar o observar y que al final termina siendo una diferencia en el juego.
Uno de estos factores con los que no podemos contar, aún viendo video de nosotros y del contrario, o haciendo “scouting”, es el compromiso reflexivo.
El compromiso reflexivo es el ímpetu que una persona o equipo imponga en cierta tarea. Después de pensar y reflexionar acerca de que tan importante significa el resultado del mismo.
Este principio te motiva, te consume, propulsa tus habilidades físicas y mentales a otro nivel y te transporta a un “universo perfecto”. Todo sale bien, cada tiro entra en la canasta, tu cuerpo se mueve con gracia y facilidad, estas de lleno en el juego.
Al preguntarte: ¿Que hace la diferencia en como un equipo empieza una temporada y termina con un cambio totalmente radical?
Si la preparación no es un factor, aún puede haber muchos factores, pero definitivamente uno de los más importantes y determinantes es el aspecto psicológico y este fenómeno. La habilidad que tenga el cuerpo técnico de llegar a las entrañas de sus jugadores y crear adaptaciones agudas a su juego. De crear compromiso con el juego, con su institución, con sus compañeros, con su “marca personal”.  Una de las maneras de lograr esto es creando y enseñado a tus jugadores el compromiso reflexivo.
   

lunes, 21 de marzo de 2011

Consistencia y “plan B”

¡Saludos!
Una de las características que más debe resaltar en un atleta o equipo es la consistencia. Consistencia en mi diccionario lo defino como la capacidad de hacer las cosas de la misma manera. Creando un universo planificado y  haciendo los logros más obtenibles.
El entrenador enseña los pormenores del deporte y como alcanzar la excelencia en cada uno de ellos. El trabajo del atleta es ser consistente con esas enseñanzas o hacerlo como pueda pero consiguiendo el resultado de éxito.
La consistencia es mucho más fácil exigirla que obtenerla. Requiere de mucha madurez, disciplina, planificación y practica estratégica.
Soy fiel fanático de la consistencia, creo en ella, y trato de enseñar a mis jugadores el mismo principio y como alcanzarlo. Sin embargo, esta nueva etapa de padre me ha enseñado que la consistencia no siempre es una realidad. No importa cuánto lo pienses, cuánto planifiques, siempre habrá un factor externo que te obligará a tomar una ruta alterna o un “plan b”.  
El plan b es simplemente otra manera de llegar a la misma meta. Muchas veces nos toma más tiempo o más trabajo, a muchas personas les causa tensión, o cualquier otra reacción adversa. Simplemente por el hecho de que es una situación que no contemplaban y les cambia su “universo perfecto”.
Definitivamente el universo no es, ni será perfecto, pero al planificar y estudiar cuidadosamente cada  situación o escenario posible, es alcanzable una planificación del “plan B”.
Grandes entrenadores como: Mike Kryzewski, Roy Williams, Stu Vetter, Mike Jones, comparten esta característica. Todos ellos pasan horas imaginando posibles escenarios y creando diagramas para responder a cada uno de ellos. No tan solo los visualizan, sino que los ponen en práctica en su diario. Con el propósito de que al presentarse, ya tienen una respuesta inmediata y sea una situación corriente, en vez de una inesperada.
¿Cuánto tiempo tomas para planificar tu arte? ¿Estudiaste cada posible escenario y planificaste respuestas para ellos?
Planificación es la clave. Jugadores y equipos positivamente consistentes, tienen una mayor posibilidad de alcanzar éxitos y victorias.

lunes, 28 de febrero de 2011

Mi papa es un "coach de bleacher" y no me deja respirar.

En el mundo del baloncesto infantil hay muchas cosas positivas y fantásticas. Como hay cosas negativas y destructivas.
Una de estas son los llamados "coaches de bleachers".
Los "coaches de bleachers" son aquellos padres que en busca del "mejoramiento" de sus hijos imparten instrucciones desde las gradas. Además suelen criticar a toda aquella persona que con buena intención quiere o pretende educar a jóvenes en las facetas o reglas del deporte.
El "modus operandis" de este grupo de personas con desorden emocional es formar su "grupo social", se juntan en las gradas y comienzan a trabajar.
Las características de este grupo primitivo de observadores son: A) Carencia de identidad propia B) Baja Autoestima C) Frustración aparente D) Impotencia E) Poca o ninguna educación F) Mentalidad a corto plazo G) Deseo de ganar a cualquier costo H) Poca o ninguna destreza atlética I) Ningún respeto a las reglas.
Estudios psicológicos indican que estas personas tienen la tendencia de "vivir sus fantasías o deseos propios a través de sus hijos. Ya que nunca tuvieron su oportunidad o se vieron imposibilitados de cumplirla por cualquier razón".
Estos padres o personas sobrecargan a su hij@ de información y los llevan a confundirlos. Ya que los niños tienen que lidiar con la presión del juego, de su dirigente, mas la presión extra que estas "brillantes" personas le administran.
Este tipo de acción lo único que crea, además de confusión es ira y frustración en los niños. La razón es que los comentarios o instrucciones que salen de esta "raza" son de carácter individualista y mezquino, cuando en el deporte se fomenta el trabajo colectivo y la sana diversión.
Psicólogos que trabajan con el Departamento de la Familia y el Departamento de Recreación y Deportes recomiendan una evaluación y/o tratamiento psicológico para personas que sufren de este mal.
Como en el RS Playbook nuestra intención es ayudar, pueden escribirme a rsplaybook@gmail.com si necesitan más información acerca de los profesionales atendiendo este desorden o las autoridades pertinentes.
Esto es un tema serio que requiere ayuda inmediata, ya que cada ano va en ascenso.
Espero que haya podido ayudarlos en algo.
Gracias y buen dia!

Plan de acción Post-Temporada

Saludos!
Para muchos la temporada de baloncesto ha llegado o está llegando a su fín. Esto nos trae una serie de preguntas: ¿Que hago ahora?, ¿Me conviene descanso total? ¿Me conviene descanso activo? ¿En qué puedo o debo trabajar para crecer como atleta o jugador? ¿Trabajo con mi físico, con mis destrezas, con ambas?

Para contestar estas preguntas es de vital importancia con la ayuda de un profesional, hacer un análisis introspectivo de nuestras fortalezas y deficiencias. Esto nos ayudará en la organización de nuestro plan de acción y como determinar el orden de prioridad.

Primero que todo, después de una larga y exhaustiva temporada, recomiendo una semana de descanso total. Tanto físico, como mental. Por esa semana dedícate a ti y/o a tu familia. Haz lo que quisiste hacer en la temporada y no pudiste por tu compromiso. Es el tiempo para descansar, alimentarte bien, en resumen, dedicarte a crear un balance entre tus deseos y responsabilidades.

Luego de esa semana en que cumpliste y quedaste satisfecho de cada capricho tuyo, es tiempo de volver a trabajar.

El aspecto físico es algo en lo que siempre debes estar trabajando. Una planificación de entrenamiento cardiovascular, combinado con resistencia siempre es un “obligatorio”. Al igual que aumentar tu conocimiento técnico-táctico del deporte en específico. Al tu cuerpo recuperarse y tu capacidad neurológica aumentar es tiempo de trabajar con tus destrezas (si no lo has hecho hasta ahora).

Cada cuerpo o persona es diferente. Lo importante es siempre entrenar progresivamente con tus capacidades. Comienza de lo más sencillo a lo más complejo. Si eres baloncelista, comienza con el manejo de balón y destrezas específicas sencillas, si eres volibolista, con voleo y bompeo, y así sucesivamente con todos los deportes. Trabaja con las destrezas que tengan un menor grado de dificultad  y requieran menos gasto energético. A medida que vuelves a “caer en tiempo” o dominando las destrezas, vas progresando. Debes mantener en perspectiva que las destrezas que hagas deben ser retantes, pero que a la misma vez puedas lograrlas. De esta manera, envuelves más al sistema nervioso y te mantiene motivado a seguir desarrollándote.

Debes seguir con este plan hasta el comienzo de la temporada, en donde te dedicaras a mantener las adaptaciones agudas y crónicas que adquiristes durante tu tiempo de entrenamiento.

Para más información o cualquier pregunta pueden escribirme a rsplaybook@gmail.com

Gracias y buen día!

martes, 15 de febrero de 2011

Temple y sabiduría ante la adversidad

Saludos!

Recientemente mi bella esposa dio a luz nuestro hermoso primogénito, Gionel Sosa.

Gionel, fue un caso difícil de cerrar. Mi esposa aguanto dolores de contracción por doce horas, hasta el momento del alumbramiento. De más está decir que su comportamiento fue el de una campeona.

Durante este tiempo de espera fue difícil para mí observar a mi esposa con el fuerte dolor de contracción y yo prácticamente incapaz de ayudarla. Además, no solicito ningún medicamento para controlar el dolor, esto por motivos de querer permanecer alerta y consciente durante todo el proceso.
¡La admiro y respeto por eso!

Desde mi llegada a la habitación, mi rol fue absolutamente claro.¡Mi papel no era protagónico, era de rol! Era de personal de apoyo. Me tocaba hacer “el trabajo sucio”. Específicamente, mantener el control y el temple en este momento de adversidad. Debía mantener la calma y la compostura para ayudar en el proceso y reflejar fortaleza.

Todo salió de maravilla, ya que ambas partes sabíamos el plan de juego a cabalidad, aceptamos y cumplimos nuestros roles. Hubieron momentos en que pudimos haber abandonado el plan y buscar un “plan B”, pero dejamos los egos a un lado, fuimos disciplinados y ejecutamos.

El resultado fue una maravillosa victoria sin complicaciones. Un hermoso niño de 8.5 libras y 22 pulgadas.

Esta experiencia es transferible al deporte.

Pregúntate: ¿Cuántas veces has sabido o identificado tu rol y no has cumplido con tu deber? ¿Cuántas victorias has costado por querer protagonizar cuando no es necesario? ¿Acostumbras estudiar la situación antes de emprenderte en ella? ¿Has investigado acerca de tus funciones o los requisitos que se requieren de ti?

Es de extrema importancia que conozcas las realidades al frente de ti, antes de tomar una decisión de tu "approach" a la situación.

¡Decisión egoísta o apresurada, es sinónimo de fracaso! ¡Decisión acertada y planificada, te lleva al éxito!

Al mantener el temple y la sabiduría ante la adversidad, tenemos el poder de escoger el nivel de éxito o fracaso que encontramos en nuestros caminos.
No dejamos nada a la suerte, ni nos conformamos con la mediocridad.

¡Medita al respecto!

viernes, 11 de febrero de 2011

Inspiración

Una de las grandes características que debe tener un gran líder, es la capacidad de inspirar a otros.


La inspiración es el deseo de trascender de tu plano personal y aportar a cualquier causa. En nuestro caso es al deporte.
Todo gran líder busca fuentes de inspiración, estas pueden ser de fuentes externas o internas. De esta manera, tener el poder de proyectarse a sus compañeros de manera segura y efectiva.
Aqui una serie de poemas aplicables a cada posible escenario a encontrarse dentro de la línea de fuego. Los poemas no son de mi autoría y son en ingles. No hice la gestión de traducirlos ya que perderían su valor por razones de interpretación. Doy crédito a los autores que plasmaron su frma en ellos, ya que algunos son de heroes anónimos.


Espero los disfruten:


When things go wrong
by Edgar Guest 

When things go wrong, as they sometimes will,
When the road you’re trudging seems all up hill,
When the funds are low and the debts are high,
And you want to smile, but you have to sigh,
When care is pressuring you down a bit,
Rest, if you must—but don’t you quit.

Life is queer with its twists and turns,
As every one of us sometimes learns,
And many a failure turns about
When he might have won had he stuck it out;
Don’t give up, though the pace seems slow--
­You may succeed with another blow.
Often the goal is nearer than
It seems to a faint and faltering man.
Often the struggler has given up
When he might have captured the victor’s cup.
And he learned too late, when the night slipped down,
How close he was to the golden crown.
Success is failure turned inside out—
The silver tint of the clouds of doubt.
And you can never tell how close you are;
It may be near when it seems afar;
So stick to the fight when you’re hardest hit—
It’s when things seem worst that you mustn’t quit.




It’s all a State of Mind (could not find the author)
If you think you are beaten, you are.
If you think you dare not, you won't.
If you like to win, but don't think you can,
It's almost a cinch that you won't.

If you think you'll lose, you're lost.
For out in the world you'll find
Success begins with a fellow's will;
It's all in a state of mind.

For many a game is lost
Ere even a play is run,
And many a coward fails
Ere even his work is begun.

Think big and your deeds will grow;
Think small and you'll fall behind;
Think that you can and you will;
It's all in a state of mind.

If you think you're out-classed, you are;
You've got to think high to rise.
You've got to be sure of yourself before
You can ever win a prize.

Life's battle don't always go
To the stronger or faster man,
But sooner or later, the man who wins
Is the fellow who thinks he can!


The Road Ahead by George Moriarty
Sometimes I think the fates must grin as we denounce them and insist,
The only reason we can’t win is the fates themselves have missed.
Yet, there lives on the ancient claim - we win or lose within ourselves,
The shining trophies on our shelves can never win tomorrow’s game.

So you and I know deeper down there is a chance to win the crown,
But when we fail to give our best, we simply haven’t met the test
Of giving all and saving none until the game is really won.
Of showing what is meant by grit, of fighting on when others quit,

Of playing through not letting up, it’s bearing down that wins the cup.
Of taking it and taking more until we gain the winning score,
Of dreaming there’s a goal ahead, of hoping when our dreams are dead,
Of praying when our hopes have fled.  Yet, losing, not afraid to fall,

If bravely we have given all, for who can ask more of a man
than giving all, it seems to me, is not so far from - Victory.
And so the fates are seldom wrong, no matter how they twist and wind,

It’s you and I who make our fates, we open up or close the gates,
On the Road Ahead or the Road Behind


Winning is Giving
Winning is giving your best self away
Winning is serving with grace every day
You'll know that you've won when your friends say it's true.
"I like who I am when I'm around you.
You look for the best in the others you see
And you help us become who we're trying to be."
Winning is helping someone who's down
It's sharing a smile instead of a frown.
It's giving your children a hug by the fire
And sharing the values and dreams that inspire.
It's giving your parents the message "I care.
Thanks, Mom and Dad, for being so fair."
Winners are willing to give more than get
Their favors are free, you're never in debt.
Winning is giving one hundred percent
It's paying your dues, your taxes, your rent
It's trying and doing, not crying and stewing.
Winners respect every color and creed,
They share and they care for everyone's need.
The losers keep betting that winning is getting
But there's one of God's laws that they keep forgetting
And this is the Law you can live and believe
The more that you give, the more you'll receive!

Espero puedan sacarle provecho! Mis disculpas por no poder haberlo traducido! No sería el mismo contenido.