saludos!
Estamos de vuelta tras unas re energizantes y merecidas vacaciones.
Todo jugador o persona afiliada al deporte debe conocer el valor de un buen descanzo.
El descanzo nos trae relajacion y tiempo libre para reencontrarnos con nosotros mismos y establecer o reafirmarnos en nuestras metas u objetivos.
Eso es transferible a la vida diaria, como al entrenamiento.
En el descanzo es que el sistema nervioso logra la mayoria de las adaptaciones cronicas (a largo plazo), ya que el organismo tiene como fin principal el restablecer el balance de nuestro cuerpo.
Tenemos una serie de temas muy interesantes! Retomaremos el aspecto picologico del juego, entre otros temas que se que seran de gran interes!
Recuerden que si en algun momento puedo serle de asistencia, pueden escribirme a rsplaybook@gmail.com
Gracias y exito en la temporada!
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